欢迎来到我们(ob电竞·(中国游)电子竞技平台)公司!
礼拜一 - 礼拜五 09AM - 6PM
明光市背颜峰240号
/服务种类
Our FAQ’s
游泳训练应该根据个人的实际情况安排合理的训练计划和目标。
游泳前需要检查健康状况,避免饱餐、饮酒过度等不利于游泳的行为。
游泳前可适量补充碳水化合物和蛋白质,以维持体力。
游泳时应根据姿势和节奏控制呼吸,确保足够的氧气供应。